美容ヘアケア

美容ヘアケア

薄毛といえばほとんどの男性が年をとると悩み始めますよね。
だいたい40代にもなると悩まない男性のほうが少ないですし、
中には20代半ばから薄毛が始まる男性もいるらしいです。

 

そして最近は女性の薄毛も珍しくなくなってきました。
その証拠に女性用の育毛剤が大ヒットしているそうです。
それほどたくさんの女性が悩んでいるんだなぁと驚くとともに、
女性で薄毛に悩むのは異常ではないんだ、と安心することができました。

 

もちろん髪の毛の美しさも女性にとっては常に気になることですが、
これも年齢とともに徐々に失われていきます・・
ですから色々なヘアケアを試すわけですが、結局のところ頭皮が老化
しているのが原因で薄毛や髪の劣化が始まるので、
頭皮ケアをまず行わないといけないみたいです。

 

なので多くの女性が最近では髪の毛だけでなく頭皮の健康に気を使い、
頭皮用のシャンプーや、頭皮用のマッサージオイル、
頭皮ブラシなど、様々なケアをしているようです。
私も評判のいいものを色々試していこうと思っています。

続きを読む≫ 2013/11/19 08:43:19

ファッションやメイクと同様に、髪の美容も大きく注目されています。私自身もヘアケアは怠らないよう日頃から気をつけています。
私のヘアケアはスキンケアと同じように基本を大事にするということです。
まずは頭皮を大事にすることで、一番基礎的なシャンプーにこだわって良質なものを選んで使っています。定期的にはヘッドスパも行いますが、何よりもまずシャンプーが一番です。シャンプーは頭皮を洗う感覚で使っているので、頭皮の健康には良いシャンプーを使わなくてはいけません。また、時々のトリートメントやヘッドスパより毎日のシャンプーはダイレクトに髪へ伝わっているのではないかと思います。

 

現在はノンシリコンのものから様々な種類があり、お試しパックもあるのでまずそれを試して良かったものを使ってみています。意外とはっきり洗いあがりに違いが出るので、自分の髪質に合ったものを探しています。
少し値段が張りますが、実は安いシャンプーをしながら時々美容院でトリートメントをしてもらうより、毎日使うシャンプーをしっかりしたものにしておけば美容院でのトリートメントは要らなくなり、結果的には安上がりになることが多いです。
お財布事情も考えながら今後も髪の美容を意識していきたいと思います。

 

続きを読む≫ 2013/09/19 20:34:19

私はメープルシロップ・ダイエット(別名:レモネード・ダイエット)をして、1年間3ヶ月で10kgの減量に成功しました。今日はその方法をお教えしたいと思います。

 

メープルシロップ・ダイエットはもともとハリウッドの女優さんの間で話題になったダイエット方法です。やり方はメープルシロップとレモン汁(私は生のレモン汁でなく、瓶詰めになってスーパーで売っているレモン汁を使用しました。)それに少々の唐辛子の粉を入れて、それをお湯や水で薄めて飲むという、いたって簡単な方法です。

 

メープル・シロップはもともと楓の樹液を煮詰めた天然の甘味料で、栄養素が非常に高いそうです。ハリウッドの女優さんは、メープルシロップ・ダイエットをやって10日で10kg痩せたという方もいらっしゃったようですが、私の場合は無理なダイエットをしたくなかったので、1日のうちで1食または2食をこのドリンクに置き換えていました。

 

いくら効果のあるダイエットでも身体を壊してしまったら何の意味もありませんので、自分の体調と相談しながら、是非お試しいただければと思います。

続きを読む≫ 2013/08/02 19:03:02

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